ニキビだらけ

寒くなりはじめてからニキビが増えたように思います。おでこから下の範囲にできやすくほぼ毎日顎ニキビができます。肌質は鼻や頬はテカリやすく、お風呂上がりや洗顔後は最近つっぱり感が気になります。混合肌でしょうか。オイルやクリームを使うとニキビができてしまいます。今はオルビスのクリアシリーズのさっぱりタイプを使っていますが、保湿力が足りないのでしっとりタイプを使おうと思っています。皮膚科にも通っていましたが、薬が効く時と効かない時があり、通うのが辛くなりましたが、また行ってみようか悩んでます。化粧はほぼ毎日長時間しているのでファンデーションで肌が乾燥することもありますか?ニキビには長年悩んでいるのでアドバイスを下さい。

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2015/12/7 04:30

はじめまして!
私もニキビができやすい体質なので、少しでも参考になれば。。

私の場合ですが、お菓子や甘い飲み物(カフェオレやスタバ等)を控えて野菜ジュースを飲む、水をよく飲んでお通じをよくする、できるだけ毎日お風呂につかる、お風呂から上がったら即しっっっかり保湿する、でかなり改善されました!
ダイエット目的でやってたんですが、体重よりも肌に効果があらわれたのでびっくりしています。
冬はとくに保湿が大事だと思います!
私もオイルやクリームは苦手ですが、化粧水と乳液を2回ずつつけるくらい丁寧にハンドパッティングすればオイルやクリームなしでもかなり保湿できると思います。

参考になれば良いですが。。

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