本格的にダイエットに入る心構え
本格的にダイエットを始めようかと思っているのですが、私の場合、20キロ以上の減量になります。そこでキレイに痩せる為の心構え、注意点などアドバイス頂ければ嬉しく思います。
シワやたるみ等は、出来るだけ避けたいと考えてます。
よろしくお願いします。m(__)m
シワやたるみ等は、出来るだけ避けたいと考えてます。
よろしくお願いします。m(__)m
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