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小豆スープの残りの小豆の消費方法

解決済み
ダイエット

2016/6/1 09:32

回答：6件

私も知りたい3

mi_0v0

mi_0v0 さん
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ナイナイアンサーでやっていたダイエット方法で、小豆スープと焼き梅干しの食べるだけダイエットを実践しているのですが
▼参考
http://hiyokonoitoko.hatenablog.jp/entry/2016/05/10/212932

毎日残る小豆を消費するのが大変で、1週間でやめてしまいました。
ミートソース、餃子、オムライス、肉みそ素麺…
など、あちこちで使用してみたのですが（やっぱりミートソースが一番おいしかった気がします）

他にもおすすめの消費方法ありますでしょうか？
できたら一回で大量に消費できるものがいいのですが、難しいですかね…
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ponpon*-*

ponpon*-*さん
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2016/6/1 15:05

つぶあんを作ってみるのはどうでしょう？

ダイエット中とはいえ、あんこだって食物繊維や鉄分が豊富だったりむくみ解消によかったりと、いいこといろいろです！
1日に食べる量をキープすれば、おいしく食べられるんじゃないでしょうか?！

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質問者からのコメント

2016/6/3 10:47

mi_0v0

mi_0v0 さん

小豆スープがコンソメ入りで戻しているので、
豆にけっこうなコンソメ感があるのが悩みだったのですが、
普通にお湯で戻した後に、豆を取り除けばいいんだなって今更気づきました！笑
つぶあんも作ってみます～！！ありがとうございます！

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