はじめまして。
お若いのにたくさんお肌のことを勉強なさってご立派ですね(^ー^)

まず、ニキビをケアするためにすべきことはスキンケアの見直しと食事、睡眠、生活習慣を整えることだと思います。

スキンケアとしてはまず毛穴の開きは後回し。
Ｕゾーンの大人ニキビをやっつけましょう。大人ニキビは女性に変化していることの証でもあるんですよ。
だから大丈夫です。
乾燥が原因なのと季節の変わり目でホルモンのバランスが乱れているのでしょう。
保湿をメインにＵゾーンを労って上げてください。
Tゾーンはそのままのケアで様子を見てみましょう。毛穴の開きはしっかりと洗顔してそのあと化粧水、乳液、そしてお薬とワセリン、今までの皮膚科の先生の指示に従ってみてください。
やはり専門家ですから(^ー^)

あとは食事です。
質のいいオイルをとることが重要なんですね。油分もお肌には必要な栄養素でそちらをなくすと乾燥ニキビができます。サラダ油をなるべく避け、グレープシードオイル、オリーブオイルはどを中心に。また、お野菜もニキビに効きますし納豆やキムチなどの発酵食品も大切ですよ。
毎日とると女性ホルモンが増えてニキビの原因となる男性ホルモンを上回って体に入っていきますから。

また睡眠はなるべくニキビのことを気に病まないで12時までには寝てみてくださいね。寝れなかったらハーブティーを飲むといいですよ。ローズヒップは女性ホルモンを増やしてくれます。
なるべくスッキリ目が覚めるまで寝てみましょう。

生活習慣はいかがですか？
軽くウォーキング、ストレッチをして新陳代謝をよくすることも大切なんです。お肌の生まれ変わりに効果があるのでどんどんきれいなお肌になりますよ。
汗をかいたら優しくティッシュで拭けば大丈夫。

私も長年大人ニキビに悩まされてきましたがアルビオンのスキコンで落ち着きましたよ。ちょっと学生にはお高いかもしれませんがこちらだけ使ってみてもいいかも。
あとは食事、睡眠、生活習慣やストレスを発散する場所、コントロールしていければ必ずよくなります。
安心してください(^ー^)

オススメの製品はタグ付けしておきますね。文章が長くなってしまったので…(汗)スキコンだけつかっても大丈夫ですがもし予算的に大丈夫でしたら乳液、美容液共に使うといいかも☆