思春期ニキビについて

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匿名 さん

わたしは今高3で小学校の頃からずっとニキビに悩まされています。
高2の夏ぐらいまではTゾーンに数えきれないほどのニキビが出来ており、何度か皮膚科にも行ったのですが途中でケアを怠ったりしてなかなか治りませんでした。
ですが、去年の夏ほんとになくしたいと思って
朝晩dプログラムの洗顔
その後dプログラムの化粧水、乳液をたっぷり
夜はニキビが出来ているところにワセリン+ディフェリンゲル(これは皮膚科の先生に教えてもらいました。)
これを欠かさずやり、去年の冬頃にはほとんどなくなりました。

ですが今年の冬から春にかけて今度はUゾーンに大量のニキビが出来始めました。また、とても乾燥するようになりました。
夏で脂っぽくなっているのに皮向けをおこしていたり、普段はしないようにしているのですが、どうしてものお出かけの時にBBクリームを塗ったりしても、粉を吹いたりするようになりました。
またニキビが治り色素沈着もほぼなくなったのにTゾーンは毛穴が開きまくりです。
すぐに皮膚科に行ったのですが、
そのまま前と同じケアを続けて下さい
と言われ中々治りません。

これは思春期ニキビから大人ニキビに変わったということでしょうか。
もう少しで思春期ニキビが終わる時期だと思っていたのに、大人ニキビもこんなに出来やすい体質かもしれないと思いとても悲しいです。

ニキビのこと、毛穴のこと、またニキビかつ乾燥肌へのオススメの化粧水や乳液などあったら教えてください。

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2016/7/18 16:45

十代の頃のニキビって大変ですよね。
後から後からおでこに頬にどんどん出来てくるし。
周りの視線も気になったりしますよね。

顔につける物やケアについては他の方々が仰っているので、私がさらにしていたことは、とにかく肌を清潔に保つことでした。
枕カバーを毎日洗うか、それが難しいなら、タオルをまくらに巻いて寝て、タオルを毎日清潔な物に取り替えること。
頭皮の油分と顔の油分が繋がっているので、洗髪も過剰にならないように但し清潔に保つようしっかり洗って乾かして、髪の毛のケアも心がけました。
頬杖もしないようにしていましたし、どんなに気になってもニキビは触らないようにしました。
あと油取り紙とか皮脂を吸い取るタイプのクレイパックとかも多分あまりしない方が良いです。その瞬間顔の油を取るだけで、余計に誘発されてどんどん油が出てくることがあります。
アイスやケーキはたまに程度に。
板チョコくらいなら良いけど砂糖と脂肪が結びついたような甘い洋菓子は肌に良くないでし、不思議と顔の肉としてつきやすい気がします。
睡眠不足やストレスも大敵。食事は野菜や和食を中心にするだけでも違いが出ます。運動も大切。
朝はビタミンC補給も兼ねて、季節のフルーツをカットしたものにヨーグルトとかもお勧めですよ。フルーツジュース摂取もお勧めです。
あれやこれや書いてしまったけど、少しでも参考になったら幸いです。

質問者からのコメント

2016/7/31 02:49

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匿名 さん

ぴんきーりりぃさんに教えて頂いて以来枕カバーを頻繁に変えるようにしました!そして極力ニキビに触れないようにしています。

わたしアイス大好きで一週間に10個以上食べちゃってたんですが、凍らしたフルーツやヨーグルトなどに変えるようにしました!

色々教えて頂いてありがとうございました(^_^)

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