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美魔女に憧れ☆年齢を重ねても美しくいるための秘訣、やっていることを教えてください
３０代にはいり、肌の綺麗さは、２０歳のころと比べたらやっぱり落ちたなあ。。とちょっとへこむ日々です。いつまでも綺麗でいたい！とお肌の手入れを今まで以上に気を使っていますが、加齢と共に綺麗はどうしても衰えてくるのが事実。私は筋力がないため、将来体がたるんでくるのでは、、と今から心配しています。何もしなくても大丈夫だった２０代がおわりましたが、これからも綺麗に素敵に年を重ねたいです！年齢を重ねても綺麗な皆さま、また努力をされている皆さま、年を重ねても美しく居続けるためにどんな努力をされていますか？
美意識の高いチエコの皆さま、どうか知恵をお貸しください☆
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2016/8/16 22:48
初めまして、こんばんは。
ローズマリー77さんよりもちょっと上の30代になります。私も無理のない範囲できれいに年を重ねたいなあと思っています♪
30代に突入して感じたことは、やはり代謝の衰えですねー。
可能ならば、ジム等で運動を取り入れることをおススメします！20代の頃は運動は苦手意識がありましたが、始めてみると楽しいし、いい気分転換にもなりますよ。あとは歯・姿勢・髪の艶などもすごく印象を左右するので、そこら辺も気を遣っていますね。
余談ですが、20代は20代の、30代は30代の、その世代ごとの美しさがあると思っていて。お互い楽しんでケアできるといいですよね。
以上、参考になれば幸いです。
ローズマリー77さんよりもちょっと上の30代になります。私も無理のない範囲できれいに年を重ねたいなあと思っています♪
30代に突入して感じたことは、やはり代謝の衰えですねー。
可能ならば、ジム等で運動を取り入れることをおススメします！20代の頃は運動は苦手意識がありましたが、始めてみると楽しいし、いい気分転換にもなりますよ。あとは歯・姿勢・髪の艶などもすごく印象を左右するので、そこら辺も気を遣っていますね。
余談ですが、20代は20代の、30代は30代の、その世代ごとの美しさがあると思っていて。お互い楽しんでケアできるといいですよね。
以上、参考になれば幸いです。
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質問者からのコメント
2016/8/19 02:06
ローズマリー77 さん
回答ありがとうございます☆
やっぱり代謝が落ちるんですねー。
そこは私もとても気になっていたところです。
運動、とりいれたいですが、続けられるか心配です汗