私の母も小学校教諭をしていたので退職して少し色白になってきましたが、本当に日に当たる仕事なのできれいなお肌と白肌を守るのは大変ですよね。
そんな母ですが、（祖母もそうなので遺伝かもしれませんが）敏感肌なので特別な手入れができないのにシミもしわもほとんどない、毛穴も目立たない若々しいお肌です。
そんな母が（今では敏感肌のため使えなくなってしまいましたが）一時期すごく感動していたのが「ケシミンクリーム」です。当時すでに50代後半でしたが、シミが薄くなった、ほとんど見えなくなったと喜んでいました。そのほか傷跡も薄くなったそうです。
ご年齢とご職業から、そばかすのようなシミ、という3点から、やはり紫外線の害によるものだと思われるので、ケシミンクリームのようなビタミンC誘導体は効果があると思います。ビタミンC誘導体の含まれた化粧水やクリームはたくさんあるのでぜひ試してみてください。
また、ビタミンACEの多い食生活でもシミは改善します！意識して緑黄色野菜やフルーツ（ただしかんきつ類は光毒性を持っているため紫外線の影響を受けやすくなります。夜に食べてください）を食べてください。シミだけでなく、全身の美白にもつながります。
シミを早く何とかしたい気持ちはあると思いますが、紫外線や大気の害を受けてメラニン色素ができているわけなので、こまめすぎるピーリングや顔をこするような洗顔やスキンケアはやめてくださいね。
あとは、ハイドロキノンという成分がシミにはとても効果的ですが、同時に副作用が強いことも有名です。お肌が強ければ1～2％の配合率のものがシミにダイレクトに効きますが、それ以上の濃度だと医師などの指導の下に行ったほうがいいと思います。お肌が敏感な方ならこちらの化粧品はお勧めしません