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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
お腹ポッコリ
私は体重はそんなに重くないし、くびれもあって横から見ると薄いとよく言われます。また、肋も薄っすら出ています。
でも実際服を脱ぐとお腹だけポッコリとしています。お腹を引っ込めて見ると肋はとても出て1番下の肋？が浮き出て気持ち悪いです。
155センチで42～3キロの２０歳です。何が原因でのポッコリお腹でしょうか？何をしたらペタンコになりますか？
腰骨から数センチ中央にいった、お臍を中心としたところが出ています。わかりにくいですが画像の赤い丸です(×がお臍です)
でも実際服を脱ぐとお腹だけポッコリとしています。お腹を引っ込めて見ると肋はとても出て1番下の肋？が浮き出て気持ち悪いです。
155センチで42～3キロの２０歳です。何が原因でのポッコリお腹でしょうか？何をしたらペタンコになりますか？
腰骨から数センチ中央にいった、お臍を中心としたところが出ています。わかりにくいですが画像の赤い丸です(×がお臍です)
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役に立った！ありがとう：1
2016/10/21 17:22
質問者様の姿勢はどうですか？
肩が内側に入っていたり、座っている時に
知らず知らず猫背になっていないでしょうか？
姿勢が悪いと、いくら痩せていても
お腹がぽっこり出てしまいます。
骨盤を立てる事を意識してみて下さい。
私も骨盤調整で緩めて、締めてを続けたら
下腹部が引き締まってきました。
女性の身体は、冷えも大敵です。
腰回りを冷やしてしまうと、身体が子宮を守ろうとして
脂肪をつけるそうです。
あと、婦人科検診は受けていらしゃいますか？
友人でお腹が妙にぽっこり出ていて、おかしいなー？と
思っていたら婦人科検診で、大きな子宮筋腫があった子がいました。
（手術後は、腹部がへこみました）
怖がらせてしまい、ごめんなさい！
でも、可能性としては考えられなくもないので...。
まだ、お若いですが今の内からご自身の身体を大切に
メンテナンスして下さいね。
肩が内側に入っていたり、座っている時に
知らず知らず猫背になっていないでしょうか？
姿勢が悪いと、いくら痩せていても
お腹がぽっこり出てしまいます。
骨盤を立てる事を意識してみて下さい。
私も骨盤調整で緩めて、締めてを続けたら
下腹部が引き締まってきました。
女性の身体は、冷えも大敵です。
腰回りを冷やしてしまうと、身体が子宮を守ろうとして
脂肪をつけるそうです。
あと、婦人科検診は受けていらしゃいますか？
友人でお腹が妙にぽっこり出ていて、おかしいなー？と
思っていたら婦人科検診で、大きな子宮筋腫があった子がいました。
（手術後は、腹部がへこみました）
怖がらせてしまい、ごめんなさい！
でも、可能性としては考えられなくもないので...。
まだ、お若いですが今の内からご自身の身体を大切に
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