はじめまして。

オーナーセラピストのtomoと申します。


50代ともなりますと、女性ホルモンの低下。
お肌の中では、水分を保つスクワラン、ヒアルロン酸、弾力を保つコラーゲン、エラスチンの低下などが起こります。


年齢を重ねたお肌は、化粧品からのお手入れからでは限界があります。

お顔のたるみや、ハリ、毛穴がたるんで目立つなどの原因は、お顔の筋肉である表情筋が衰えてくることでおこります。


そのため、表情筋を鍛えることはタルミにとても有効で、

その他にも筋肉を鍛えることで血行やリンパの流れも良くなり、小顔やくすみの改善に繋がります。


身体のスタイルや健康維持に適度な運動が必要なように、お顔も適度な筋トレをすることが大事だと私は思っております。




表情筋トレーニングや、表情筋を鍛える美容器具も色々と出ております。

1度試してみてはいかがでしょうか？