口臭について
解決済み
KPRS さん
口臭についての質問です。
最近、自分の口臭がひどくなってきてるのでは?と感じる時があります。
歯磨きは朝昼と夜(時々さぼります)しています。刺激の強い食品もたまにしか食べません。唯一コーヒーだけは、食事後やブレイクタイムに必ず飲みますが・・・・
皆さんはどのような対策をしていますか?
最近、自分の口臭がひどくなってきてるのでは?と感じる時があります。
歯磨きは朝昼と夜(時々さぼります)しています。刺激の強い食品もたまにしか食べません。唯一コーヒーだけは、食事後やブレイクタイムに必ず飲みますが・・・・
皆さんはどのような対策をしていますか?
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2016/11/12 17:59
口臭って気になりますよね。。
自分の唾液の匂いとかに気づくとなんだか口臭とかも気になることありますしね。
自分の口臭って自分で匂いは正確にチェックできないですし。
私はコーヒーは一日数杯飲んでます。
チョコも食べるしコーラも飲むという結構刺激物混じりの食生活です。^^;
私が今やっているのは、
・歯磨きの時にデンタルフロスもしくは歯間ブラシ
・舌苔を専用の除去ブラシで処理
・最後にマウスウォッシュです。
あとは半年に一度くらい歯科で歯のクリーニング
歯ブラシは、まあ相性もあるのかもですが、山切りカットのとかじゃなくって、本当に平らにカットされたのをネットで購入しています。
歯磨き粉も1つ2千円しますが、歯の黄ばみを薄める効果もあるやつです。
この程度ですが、結構それでもかなり口臭は抑えられてるように感じます。
自分の唾液の匂いとかに気づくとなんだか口臭とかも気になることありますしね。
自分の口臭って自分で匂いは正確にチェックできないですし。
私はコーヒーは一日数杯飲んでます。
チョコも食べるしコーラも飲むという結構刺激物混じりの食生活です。^^;
私が今やっているのは、
・歯磨きの時にデンタルフロスもしくは歯間ブラシ
・舌苔を専用の除去ブラシで処理
・最後にマウスウォッシュです。
あとは半年に一度くらい歯科で歯のクリーニング
歯ブラシは、まあ相性もあるのかもですが、山切りカットのとかじゃなくって、本当に平らにカットされたのをネットで購入しています。
歯磨き粉も1つ2千円しますが、歯の黄ばみを薄める効果もあるやつです。
この程度ですが、結構それでもかなり口臭は抑えられてるように感じます。
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