レスにはなりませんが…
mary55さんこんにちは。

私はもとヘビースモーカーで、今は禁煙しております。
禁煙した第一の理由は転職のため。最近は禁煙推奨の会社が多いことが理由です。第二の理由はたばこ税を払うことが嫌になったから。

で、禁煙していいことがあったからmary55さんも禁煙した方がいいよ☆とは言いません！
かといって、禁煙して何か悪いことがあったかと言えばそれもありません。あえて言えば煙草代が浮いた程度（笑）

肌の調子に変化はありませんし、よく「煙草をやめると太る」と聞きますが、体重も変化なし。ほんとに良いことも悪いこともなかったというのが感想です。


ついでに、若かりし頃は化粧品販売の仕事をしていたので、各メーカーのＢＡともよく一緒に仕事をしました。ＢＡ業界…内勤の普通のＯＬよりも喫煙者の割合が多いと思います。

個人的な経験から喫煙と肌の関係はそれほど深くないかなと。

「人間はＶＣを体内で作ることができないらいしいけど、煙草で壊れるとされるＶＣ量と私の１日のＶＣの摂取量を考えると、体内のＶＣ量はマイナスになるから結論として人間はＶＣなしに生存可能」
というのは昔私がよく酒の席で披露していた笑い話ですけど、巷に流れている喫煙の弊害ってあまり論理的ではないことは確かだと思います。
mary55さんのおっしゃる通り、個人の身体的資質によるところが大きいのではないでしょうか。私の家系はヘビースモーカーが多いですけど、肺癌で死んだ親戚はいませんし。


美容という面で喫煙時に気にしていたことは、肌悩みよりも匂いです。
お気に入りの香水も煙草の匂いに負けてしまっては意味がないので…。
煙草の匂いの付きにくいヘアケア商品を選んだり、洋服の消臭に気を遣ったり。それから空調が満足に生き届いていない喫煙所は利用しないようにしたり。


タイトル通りレスにはなりませんが、こんな人間もいるということで。