ホウレイ線で悩んでおります。

ホウレイ線で悩んでおります。ストレッチの方法を教えていただけないでしょうか?

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2017/3/19 02:15

私もほうれい線が気になってます。
以前テレビで「あーおーいー」と口を大きくあけて口周りの筋肉を鍛えるといいと観たので、なるべく続けています。
フェイシャルのエステシャンの方から、リンパの流れが悪くて肩や首が凝り固まっていると、下に引っ張られて顔もたるむ。と聞きました。
肩周りの血流改善に、両手で軽く握り拳を作り、脇の下に当て、肩を内回り、外回り10回位を3セットするとよいらしいです。

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