私も中学で少し太りました。
周りの友達の中には、1年で8キロくらい増えた子もいました（もちろん背も伸びていました）。

太ったとのことですが、体重だけで判断していませんか？
体重だけではなく、身長との比率や、筋肉量・脂肪量も考慮しなければ、一概に太っているとは言えないと思います。
BMIが19～22くらいなら、日本人としては平均的な体型です。
体脂肪率が25～30%くらいなら、やはり平均的です。

BMIは、体重÷身長÷身長で計算できます。例えば、150㎝で50㎏の人は、50÷1.5÷1.5＝22.2となり、スレンダーとは言えませんが健康的な体型ということになります。

私は大学生で一人暮らしし始めたら自然と痩せましたが、痩せるタイミングは人それぞれです。
太ったのは気になるでしょうけど、相当のおデブさんでない限りは食事制限は必要ありません。よく食べてよく運動して、健康的に過ごしてくださいね。