内面のケアはできていますか？
春から・・・という事は、新しい環境になった。とかありませんか？

ニキビや吹き出物の原因はいろいろありますが、私はストレスや食生活が1番の原因だと思っています。
甘いものをたくさん食べたり、夜更かしすると一気に肌が荒れます(´・ω・｀)　体の代謝が良くない、生理が不安定（ホルモンバランスが崩れている）等もあります。まずは食生活を極端に正してみて下さい。（ストレスにならない程度で）

後、夏は酢の物を食べると体の毒素を出してくれるらしく、体に良いみたいです。夏野菜のキュウリを使って沢山食べて下さい！（漢方に詳しい先生に言われました＾＾）


本題の・・・保湿ですが、乾燥もニキビや吹き出物の原因になるそうです。

乾燥→皮膚が硬くなる→毛穴がつまる→ニキビ・吹き出物

という感じらしいですが。

コットンパックはとても効果がありますが、化粧水が肌に合わないのかもしれないですね。私も安い化粧水でコットンパックを毎日頑張っていましたが・・・なかなか効果が出ず、乾燥がひどかったです。

今は、食生活を見直してアルビオンの乳液をスキンケアにプラスしました。洗顔後、最初に使用する乳液なのでちょっと興味があって使用したのですが・・・・乾燥がほとんど気にならないようになり、完璧ではありませんが、吹き出物も減ってきました！！　

２００ｇ５０００円とちょっとお高いですが・・・１回３プッシュ使用のところを１．５プッシュにして気になる所だけに使用し、夜だけにすると・・・３ヶ月くらい持つと思いますよ。

それでも値段が・・・と思ったら、もうしわけないですが。

参考になれば良いです(´・ω・｀)