ダイエットサプリ

解決済み
食事制限などもしているのであくまでサポートとしてダイエットサプリをとろうかと思っているのですが、お勧めのサプリがあれば教えてください。どんな風に良かったかも教えていただけると嬉しいです!

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Check!

2017/3/17 13:32

以前にダイエットサプリに関する投稿があるので
参考にどうぞ

本当に効果を実感できたダイエットサプリを教えてください
https://www.cosme.net/chieco/question/61569/detail
酵素系のダイエットサプリは効果があるか?
https://www.cosme.net/chieco/question/64364/detail

マカは男女ともに「強壮作用がある」と言われていますが
学術的な報告では男性の性欲を改善するというものしかありません
サプリとして摂取した場合で
血中のホルモン濃度や精子の濃度などは増えないとのこと
女性に対して効果があるという報告は今のところ無いようです

亜鉛もサプリで有効性が示されているのは亜鉛欠乏症に対してのみです

質問者からのコメント

2017/3/17 17:32

同じような質問があったのですね汗 教えてくださってありがとうございます!チェックしてみます!
確かにサプリの効果については調べてからが良いですね。ありがとうございました!

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