レス、ありがとうございます。
遅くなり、すみません。m(__)m
仕事から帰ってきたのが遅かったのもあるのですが、レスがこんなに頂けると思っていなかったので、アメトーク見ながらご飯食べての～んびりとしてました。
こんな時間に食事してるんですよ。やせるなんて夢のまた夢・・・

さてさて。。。。。

多いですね～「食べない派」

ある程度予想はしてたんですが、これ程とは・・・アイス食べた昨日の私って一体・・・
その前の日は、お菓子開けたな・・・

「水飲む」って方も意外とおられましたね。
私も最近は少し気を使って（？）、「水っぽいもの」を飲むようにしてます。
でも「水」よりもお腹が膨らむような気がして、「炭酸水」にしてます。ちなみに今もそうです。レモンを入れてさっぱりと飲みやすくしたつもりなのですが、飲みやす過ぎてとてもノド越し良く、がぶ飲み状態になるときも・・・f(^^;

確かに空腹で寝た方が、次の日の朝ごはんがおいしいと思います。
体調も肌の調子もいいです。
そうそう。。。ちゃんとそう思ってはいるのですよ。。。

時々、お腹が空き過ぎて、壁にヘッドバットしてやろうかと思うぐらいの時がありますが（笑）、ぐっとこらえてダッシュにします。
と言いたいところですが、それも床がぬけてしまいそうなので、せめて口にしたもの、水モノでもゼリーや野菜でも、「ゆっくり」食べるようにしたいと思います。
確かに速度まで考えてませんでした。

そして、意識改革が必要なことも・・・

ストレッチなども含め、うまい気の紛らわし方を見つけて、いずれは「食べない派」になりたいなぁ～。