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3ヶ月で10キロくらい痩せられるダイエットってありますか？
**しほ☆** さん
仕事などストレスで食べるようになってしまいました。
そのため、10キロ太ってしまってなんとか痩せようと思ってます。
ウォーキングはしていますがなかなかやせられません。
3ヶ月で10キロ痩せたいんですが何かいいダイエット法ありませんか？
そのため、10キロ太ってしまってなんとか痩せようと思ってます。
ウォーキングはしていますがなかなかやせられません。
3ヶ月で10キロ痩せたいんですが何かいいダイエット法ありませんか？
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2017/4/12 21:21
3ヵ月で10キロ落とせるかわ分かりませんが食事制限に運動､寝る前にストレッチ､あいてる時間にわかかさず何らかの部分痩せ運動で1ヵ月で3キロ落とせました。
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