お肌！
こんにちは！

セルフケアすると共に皮膚科受診も必要ですよ。

サプリはあくまでも補助に過ぎず、もし食事で補えていれば必要はない物です

よね・・・

皮膚科で、漢方薬を使用しての体質改善（ニキビが出来易い体質）は効果が

ありますし、必要に応じて外用薬＆内服薬も出してくれます。

漢方はある程度の継続が必要ですが、効きますよ！

外用薬に関しては、ダラシンTゲルをもらって使用してますが、小さいニキビ

の物は大きくも化膿する事もなく２～３日で改善しますし、効きます。

汗疹かも・・・って事なので、なおさら一度受診した方が良いです。

出来る部位から、大人ニキビですし、シャンプー剤やらのヘアケア用品・

洗顔料のすすぎ残しの可能性もありますよね・・・

後、皮膚の触れる部分の寝具類はタオルなどでカバーするか包み毎日交換も

。

ニキビが出来る肌環境には色々な原因があるし、複数が絡み合っている場合も

あるしで、難しいです・・・正直。

ただ、心当たりある事から気をつけて、専門である医者の力も借りつつ改善

されたら良いですね！