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青クマ

解決済み
エイジングケア

2017/4/25 16:19

回答：10件

私も知りたい1

ヒロたん

ヒロたん さん
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青クマは血行不良が原因でマッサージをすると良いとサイトなどのアドバイスの通り実行していますがマッサージをしても消えません。
他に薄くなる方法はありませんか？

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ひょろっと

ひょろっとさん
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2017/4/25 21:47

しっかり温まるまで入浴するとか、鉄分摂るとかですかね。鉄分は、ビタミンCも一緒に摂ると吸収率があがるので、ちょっと工夫して摂ってみるといいですよ。あと、睡眠も大事ですよね。
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