しつこいニキビ
もう4年ほどニキビに悩まされています。つぎから次へとできてしまい、ほんとうにしつこいのです。
何度か皮膚科に通っても生活をみなおすようにだとか、ストレスだとか言われて、、、実家で暮らしておりいつも11時就寝7時起きで毎日健康的な食事を3食とっているのに・・・
泣けてきます。
なんか正しいスキンケア法だとか、体験談等あればおしえてください!!Help me!
何度か皮膚科に通っても生活をみなおすようにだとか、ストレスだとか言われて、、、実家で暮らしておりいつも11時就寝7時起きで毎日健康的な食事を3食とっているのに・・・
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役に立った!ありがとう:4
2010/8/17 15:52
絶対治りますよ!!!
私は28歳ですが、10代の頃からずーっとニキビ体質でした。もちろん早寝早起女子です。
きっと治らないと面倒くさがって、その都度適当に対処してたけど、ある日を境に徹底的にニキビ改善に力を入れて今は完治しています!!
かなり長くなりますが、
参考にしていただけたらと思います。
まず私も皮膚科へ行きました。
何件か行きました。最初に行った所は最悪で、枕カバーのせいだとかストレスだとか季節の変わり目だとか言われ、薬もベタベタする塗り薬しかくれなくて、
(痛いニキビにベタベタするクリームってありえないですよね。)病院を変えてみたんです。
都内にある皮膚科で、とても親身になって診察してくれました。飲み薬はビタミン剤3種類と菌を殺す抗生物質1錠、塗り薬はアクアチムローションといってとてもすっきりする液体です。保険診療なので、診察料込みで3000円くらいだったと思います。
まず1ヶ月くらいそれで様子を見たらとても効果があったので(治った訳じゃないです)
それに加えて私はイオン導入とケミカルピーリングも同じ病院で定期的に行いました。イオン導入は、電気の流れを利用して、高濃度の活性型ビタミンCを直接皮膚に大量に導入することができるらしく、ケミカルピーリングを行うことでお肌の古い角質を取り除き、サイクルを正常に戻すことができます。にきび予防、肌質改善になります。ピーリングは1回10000円する為、長くは続かなかったけど、イオン導入(3000円)だけは今でも定期的に続けています。
同時進行で、基礎化粧品と化粧品も全部変えました。
資生堂のdプログラムのオレンジ色のシリーズです。
アクネ系で、全てニキビ肌に良いとされてます。
ピンク色シリーズはアトピーの人も使用出来るくらい
安心して使えるものなんです!
私は、
オイルクレンシ゛ンク゛→洗顔→化粧水→美白美容液(ニキヒ゛対応です!)→乳液→ニキビ&ニキビ跡を改善する美容液→皮膚科でもらったアクアチムローションをニキビに塗布して終了です。
これを丁寧に真剣に行うと結構時間かかります(笑)
朝は、夜と同じ事をした後に
dフ゜ロク゛ラムの下地→ファンデ、といった感じです。
そして食生活。
私は偏った食生活はしていなかったし
外食も少ないほうでした。お酒も酒豪じゃないです。
けど野菜は多く取るようにしたのと
毎朝青汁を飲むようにしました。
初めは嫌だったけど、今では飲まないと気持ち悪いです。粒より粉で飲んだほうがいいと思います。
だいたいこの事を取り組み、定着した頃には
顔は落ち着いてました。
中でも飲み薬がパンチある項目だと思います。
今でも疲れたり、生理前になると、
ニキビらしきものが現れそうになるけど
そんなときは抗生物質を速攻飲んで、薬をしばらく塗布します。そうすると真っ赤に晴れ上がったりしないですよ!!!
病的っぽくニキビが発生したから1年経ちますが
やっと最近治ってきたんですよ。
1度出来たら、赤みが消えるまで治るのに相当時間がかかりますよね。だから作らない事が一番です!!
今一番いいお年頃なんですし
徹底的に頑張ってください!
私は28歳ですが、10代の頃からずーっとニキビ体質でした。もちろん早寝早起女子です。
きっと治らないと面倒くさがって、その都度適当に対処してたけど、ある日を境に徹底的にニキビ改善に力を入れて今は完治しています!!
かなり長くなりますが、
参考にしていただけたらと思います。
まず私も皮膚科へ行きました。
何件か行きました。最初に行った所は最悪で、枕カバーのせいだとかストレスだとか季節の変わり目だとか言われ、薬もベタベタする塗り薬しかくれなくて、
(痛いニキビにベタベタするクリームってありえないですよね。)病院を変えてみたんです。
都内にある皮膚科で、とても親身になって診察してくれました。飲み薬はビタミン剤3種類と菌を殺す抗生物質1錠、塗り薬はアクアチムローションといってとてもすっきりする液体です。保険診療なので、診察料込みで3000円くらいだったと思います。
まず1ヶ月くらいそれで様子を見たらとても効果があったので(治った訳じゃないです)
それに加えて私はイオン導入とケミカルピーリングも同じ病院で定期的に行いました。イオン導入は、電気の流れを利用して、高濃度の活性型ビタミンCを直接皮膚に大量に導入することができるらしく、ケミカルピーリングを行うことでお肌の古い角質を取り除き、サイクルを正常に戻すことができます。にきび予防、肌質改善になります。ピーリングは1回10000円する為、長くは続かなかったけど、イオン導入(3000円)だけは今でも定期的に続けています。
同時進行で、基礎化粧品と化粧品も全部変えました。
資生堂のdプログラムのオレンジ色のシリーズです。
アクネ系で、全てニキビ肌に良いとされてます。
ピンク色シリーズはアトピーの人も使用出来るくらい
安心して使えるものなんです!
私は、
オイルクレンシ゛ンク゛→洗顔→化粧水→美白美容液(ニキヒ゛対応です!)→乳液→ニキビ&ニキビ跡を改善する美容液→皮膚科でもらったアクアチムローションをニキビに塗布して終了です。
これを丁寧に真剣に行うと結構時間かかります(笑)
朝は、夜と同じ事をした後に
dフ゜ロク゛ラムの下地→ファンデ、といった感じです。
そして食生活。
私は偏った食生活はしていなかったし
外食も少ないほうでした。お酒も酒豪じゃないです。
けど野菜は多く取るようにしたのと
毎朝青汁を飲むようにしました。
初めは嫌だったけど、今では飲まないと気持ち悪いです。粒より粉で飲んだほうがいいと思います。
だいたいこの事を取り組み、定着した頃には
顔は落ち着いてました。
中でも飲み薬がパンチある項目だと思います。
今でも疲れたり、生理前になると、
ニキビらしきものが現れそうになるけど
そんなときは抗生物質を速攻飲んで、薬をしばらく塗布します。そうすると真っ赤に晴れ上がったりしないですよ!!!
病的っぽくニキビが発生したから1年経ちますが
やっと最近治ってきたんですよ。
1度出来たら、赤みが消えるまで治るのに相当時間がかかりますよね。だから作らない事が一番です!!
今一番いいお年頃なんですし
徹底的に頑張ってください!
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