【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
ソイジョイ
解決済み
匿名 さん
今ダイエット中で、糖質が少なめの物を食べていて今日の朝食はソイジョイを食べました。
でもカロリー表示をみると、炭水化物と糖質の量が違くて表示も別々です。
炭水化物は糖質じゃないんですか？
他の商品を見ても別に表示してあるし‥。どちらの表示を確認すればいいんでしょうか？それとも２つを足すとか？
でもカロリー表示をみると、炭水化物と糖質の量が違くて表示も別々です。
炭水化物は糖質じゃないんですか？
他の商品を見ても別に表示してあるし‥。どちらの表示を確認すればいいんでしょうか？それとも２つを足すとか？
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：2
2017/5/27 09:15
根本的なことがわかっていないまま、糖質ダイエットをしているということですよね？
そもそも、運動などはされているのでしょうか？ 質問の内容から見ても、医師の指導のもと、糖質カットされているわけでもないと見受けられます。
どのくらいやせるつもりで糖質ダイエットをしているのかわかりませんが、運動をせずに、糖質ダイエットを止めれば、リバウンドすると思いますが、この先も、一生、糖質制限し続けるのでしょうか？専門家の指導のもとでする以外の食事制限は、健康を害することが非常に多いのでおすすめしません。
炭水化物は、糖質と食物繊維でほぼできています。その比率は、同じ炭水化物でも食物（例えば、小麦、大豆、白米など）によって異なります。
そもそも、運動などはされているのでしょうか？ 質問の内容から見ても、医師の指導のもと、糖質カットされているわけでもないと見受けられます。
どのくらいやせるつもりで糖質ダイエットをしているのかわかりませんが、運動をせずに、糖質ダイエットを止めれば、リバウンドすると思いますが、この先も、一生、糖質制限し続けるのでしょうか？専門家の指導のもとでする以外の食事制限は、健康を害することが非常に多いのでおすすめしません。
炭水化物は、糖質と食物繊維でほぼできています。その比率は、同じ炭水化物でも食物（例えば、小麦、大豆、白米など）によって異なります。
通報する
通報済み
