こんばんは！
インナードライでニキビ。。。
できれば、洗顔から見直されることをオススメします！

肌から油分・水分を取り過ぎると、身体が補おうと油分を出します。
結果としてニキビができます。

私は超絶乾燥肌＆たまに真っ赤なニキビ＆年中ゆらぎ肌でしたがかなり試行錯誤し、
最近、自分の肌に自信が出てきました！
私の中で方程式を見つけたのでご紹介します＾＾

●肌の免疫力を高めるために、元の水分・油分のバランスは崩さない
●脱W洗顔！落とすケアを侮ってはいけない
●スキンケアはなるべくシンプルに
●刺激をとにかく与えない！肌に触る回数は少なく！


（１）落とすケア
キモはここです！
クレンジングは、乾燥肌にとって洗浄力が強いのは絶対にダメ。
×オイル・ジェル
○ミルク・バーム
です。

更にクレンジング＆洗顔もあまり好ましくありません。
脱W洗顔をすることで、適切な水分・油分を保ち、肌の免疫力を高めましょう！


（２）化粧水
・蒸発する作用があるアルコールは入ってないもの
・刺激が無い物（しみないもの）
・とろみがあるもの
がオススメです。
水分を抱え込む力の弱い乾燥性には、サラサラ系は弱いので
少しでもとろみがあるものがGoodです。


（３）乳液
ほとんどのメーカーがシミますよね・・・
特に日焼け後なんて、涙出るほど沁みます。
省いちゃってもいいです、刺激になります。
保湿力もクリームに比べて、さ程です。


（４）美容クリーム（乳液の役割も有り）
ミルク系よりも、こっくりとした質感がオススメです。
ミルク系は蒸発します。


先にも申しましたが
●スキンケアはなるべくシンプルに！です。

スキンケア用品は増やせば増やすほど、成分が混ざって肌が混乱し、
揺らぎ肌になる感覚がありました。
毎日つける量って変わるし、肌の調子も毎日揺らぐ。
成分の種類は少なくても、確かな効果があるものを
量をしっかり与えることで、肌が安定してきます。

今私が使っているのは
・ミルククレンジング　テラクオーレ
・化粧水　メナード・つき華
・美容クリーム　リッツ
以上です。
これでしっかり安定し、日中乾燥することが劇的に減りました＾＾


肌が安定してきたので、更に肌のキメを細かくするために
私が次に狙っている商品は
・バームクレンジング　サンタマルシェ、インク、DUO
・化粧水、美容クリーム　プラスレイ
です。

また、先に申しました
●刺激をとにかく与えない！肌に触る回数は少なく！
ですが、質問者さんが使用されている
・エクサージュIII
私には合わなかった。。。
何より拭き取りが肌に刺激でダメでした。。。
お風呂上がりの柔らかくなった表皮をめくってる感じで
成分が、というより拭き取りが×

もしクスミ取りをしたいなら、一週間に一度
クレイ洗顔などがオススメですよ（＾ν＾）


長々と失礼いたしました＞＜！