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肌質改善の方法
解決済み
メイクをするのもとても楽しいのですが、今後コスメにかけていく金額を考えると、私的には肌を素から綺麗にするのが1番の理想だと思うのですが、友達に教えてもらったりした化粧水や、口コミで選んだものでもなかなか改善されません。肌断食というのも試してみましたが、続けることができませんでした。お風呂で洗顔して化粧水を塗ると、次の日の皮脂が半端ないです。皮脂が結構出る方、また、ニキビ跡が少し目立つ方がいらっしゃいましたら、何をお使いになっているか、化粧品以外でどのように対処しているかなど、教えていただきたいです。
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こはく28さん
役に立った！ありがとう：1
2017/8/19 14:05
私は肌の調子が悪いときは、食事を見直ししています。お砂糖、小麦、カフェインの摂り具合など。。あとは、お水を一日１，５リットル飲めているのか等確認してみると原因がわかったりします。
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質問者からのコメント
2017/8/20 19:24
ゆきこむこむ さん
回答ありがとうございます。
摂ったものだけでなく、量も大切なんですね。
やはり食事が1番体の中から効くんですかね(´･ω･｀)