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皆様のニキビ予防法や、おすすめアイテムなどお願い致します。
解決済み
質問失礼致します。
混合肌ですが、ニキビができやすくて、昔からずっと悩みの種です…。
おすすめのニキビ予防法や、ニキビができやすい肌に良いアイテム、優しいコスメなどありましたら、教えて頂けると嬉しいです＞＜
どうぞ宜しくお願い致します。
混合肌ですが、ニキビができやすくて、昔からずっと悩みの種です…。
おすすめのニキビ予防法や、ニキビができやすい肌に良いアイテム、優しいコスメなどありましたら、教えて頂けると嬉しいです＞＜
どうぞ宜しくお願い致します。
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サロン・クリニック
スタッフさん
役に立った！ありがとう：1
2017/9/7 23:50
専門がインナービューティーの為、以下は内側からの予防方法です！
混合肌ということですが、食生活はいかがでしょうか？
ニキビはどこを中心に出やすいですか？
フェイスライン、顎ラインですとホルモンバランスの乱れの可能性が高いです。
ご年齢にもよりますが、月見草のオイルなどを取り入れると良いですよ！
白ニキビの場合は、ビタミンB群が不足しがちの可能性が高いです！
あまりにも炎症型のニキビになりやすい場合は、食生活でトランス脂肪酸（マーガリン、お菓子、パン、カップ麺など）を沢山とられているか、飽和脂肪酸（お肉、バター、ラードなど）が比率として多いのかもしれませんね！
その他にも、お通じの状態、乾燥からくるニキビ、生理前のニキビであればまた違ったケアがあります！
お一人お一人生活環境や、食事、お仕事なども違いますので、
その方のライフスタイルにあった美容法や健康法が見つかると良いですね！
エイジングケアサロン サンテキュア公認
インナーヘルスエバンジェリスト 小俣
混合肌ということですが、食生活はいかがでしょうか？
ニキビはどこを中心に出やすいですか？
フェイスライン、顎ラインですとホルモンバランスの乱れの可能性が高いです。
ご年齢にもよりますが、月見草のオイルなどを取り入れると良いですよ！
白ニキビの場合は、ビタミンB群が不足しがちの可能性が高いです！
あまりにも炎症型のニキビになりやすい場合は、食生活でトランス脂肪酸（マーガリン、お菓子、パン、カップ麺など）を沢山とられているか、飽和脂肪酸（お肉、バター、ラードなど）が比率として多いのかもしれませんね！
その他にも、お通じの状態、乾燥からくるニキビ、生理前のニキビであればまた違ったケアがあります！
お一人お一人生活環境や、食事、お仕事なども違いますので、
その方のライフスタイルにあった美容法や健康法が見つかると良いですね！
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