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ニキビ跡 消し方
解決済み
ニキビ跡を消せた、薄くできた方っていらっしゃいますか？
昔赤ニキビを潰した跡がなかなか消えません。ビタミンC誘導体やアルブチンの入った化粧水を使ってみたりしているのですが、このケア方法であっているのでしょうか。
オススメの化粧品などあれば教えていただきたいです！！
昔赤ニキビを潰した跡がなかなか消えません。ビタミンC誘導体やアルブチンの入った化粧水を使ってみたりしているのですが、このケア方法であっているのでしょうか。
オススメの化粧品などあれば教えていただきたいです！！
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役に立った！ありがとう：1
2017/9/16 07:40
化粧品ではないのですが、食生活を見直すのが一番効果的でした。
生野菜と豆腐にオリーブオイル、塩こしょうで味付けしたサラダやアボカド。
トマト、パプリカその他の夏野菜をたくさん入れたスープやラタトゥイユ。
肉類は鶏肉と豆腐を合わせてつくねにしたり、豚肉はバラよりもももやロースなどさっぱりした部位中心に。
季節の果物を食べる。
水分をしっかり取る。
だいたいこのような食生活を続けていたところ、酷かったニキビ跡がかなり薄くなり、今ではすっぴんでもほとんど目立たなくなりました。
少し時間はかかるかもしれませんが、きっといつかは薄くなります！
頑張ってくださいね。
生野菜と豆腐にオリーブオイル、塩こしょうで味付けしたサラダやアボカド。
トマト、パプリカその他の夏野菜をたくさん入れたスープやラタトゥイユ。
肉類は鶏肉と豆腐を合わせてつくねにしたり、豚肉はバラよりもももやロースなどさっぱりした部位中心に。
季節の果物を食べる。
水分をしっかり取る。
だいたいこのような食生活を続けていたところ、酷かったニキビ跡がかなり薄くなり、今ではすっぴんでもほとんど目立たなくなりました。
少し時間はかかるかもしれませんが、きっといつかは薄くなります！
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