サプリ

解決済み

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匿名 さん

現在ネイチャーメイドのマルチビタミンを飲んでます。もうすぐなくなるのでリピートするか悩んでるんですが、こういったサプリは実際効果あるんでしょうか?プラシーボ的に飲んでるだけの気がして(^_^;)

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2017/9/27 08:09

私はきちんと効果を実感していますよ。
ビタミン類ですので、特にB群は肩こりや疲労に効果があります。腰などの痛みに効く飲み薬にも、疲労回復に効果のあるドリンクにもB群は含まれていますね。
マルチビタミンはそれらにプラスして、ビタミンCや葉酸などが入っています。これらはすぐに効果を実感できませんが、継続的に飲むことで体の内側から調子を整えてくれますよ。

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