エイジング対策は、何と言っても、保湿と紫外線対策です。
これだけは、若くても、そうでなくても同じ。

洗顔後、できたら20秒以内に化粧水をたっぷり肌に与える事。
これも、実践すると良いそうです。

ただ、20代なら、30代後半以降の人が使う本格的なエイジングラインの化粧品を使うのは止めた方がいいです。
若い肌に、濃厚な本格的な物を与えても吹き出物が出たりするのがオチでかえって荒らす事になりかねません。
更に、悪いのは、その濃厚さに若くして肌が慣れてしまうと、若い肌なのに、自らが保湿やエイジングに必要な皮脂などの成分を出す必要がないので、結果、若くしてその機能が衰えてしまいます。
歳をとって肌力が落ちた時、それを回復させたり、補う為には、それより更に濃い物(高級品)でなければならなくなります。
若い時に、「すごーく良い」と言われている中年・老年向けのエイジングラインの製品は使わない方がいいです。
歳を取ったら、かなり良い製品を使用しても、お肌カサカサとか悲惨な事になりかねませんし、ヘタしたら使う物がなくなります。

髪は白髪予防も、健康な髪を保つのも、ブラッシングが一番。
60代後半、50代後半の知人もしっかりブラッシングをしてる人は真っ黒な「昨日染めたばかり？」という髪です。
染めた事は無い・・・と聞いてビックリするツヤ髪です。
それと、中年になったら、地肌にも良いタイプのヘアエッセンスを使うのも効果的です。
肌と頭皮は繋がっていますから、顔のお肌の事を考えても髪の地肌を保つのは大切ですね。