白いニキビのようなものが出来ます

白いニキビのようなものが出来ます。赤くならずに皮膚の色のままでニキビのような凹凸です。
皮膚科で、スクラブで洗えばそのうち治ると言われましたが、治りません。
毎日スクラブも肌を痛めそうで嫌です。
こういう経験ありますか?又どうやって治したか教えてください

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