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ふくらはぎを細くしたい！
ふくらはぎを細くする方法ありますか？
むくみのせいか歪みのせいか、
太もももそうですけど、ふくらはぎの太さが半端ありません。
上半身と下半身の太さが別人かのように違うのです。
色々試しましたが何かいい方法ありませんか？
むくみのせいか歪みのせいか、
太もももそうですけど、ふくらはぎの太さが半端ありません。
上半身と下半身の太さが別人かのように違うのです。
色々試しましたが何かいい方法ありませんか？
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紫葵さん
役に立った！ありがとう：2
2010/9/14 23:36
ムクミなら
圧力がかかる靴下はどうですか？
圧迫感が気持ち良くて、ムクミ対策にも効くと思います。
夜寝る際に付けるタイプのメディキュットとかも結構良いです☆
あとは、ふくらはぎに筋肉を付けてみる。
むくみが原因でも、脂肪等が原因でも、筋肉を付ければ改善に繋がると思います。
つま先立ちになって、踵を上下させます。踵を床ギリギリの所で止めると少ない回数で効果がでます。
既に実践したものだったらすみません。
圧力がかかる靴下はどうですか？
圧迫感が気持ち良くて、ムクミ対策にも効くと思います。
夜寝る際に付けるタイプのメディキュットとかも結構良いです☆
あとは、ふくらはぎに筋肉を付けてみる。
むくみが原因でも、脂肪等が原因でも、筋肉を付ければ改善に繋がると思います。
つま先立ちになって、踵を上下させます。踵を床ギリギリの所で止めると少ない回数で効果がでます。
既に実践したものだったらすみません。
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