ふくらはぎを細くしたい!

ふくらはぎを細くする方法ありますか?
むくみのせいか歪みのせいか、
太もももそうですけど、ふくらはぎの太さが半端ありません。
上半身と下半身の太さが別人かのように違うのです。
色々試しましたが何かいい方法ありませんか?

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2010/9/15 11:53

お金がかからない!
こんにちは。

なんか雑誌に載っていたのですが、とても簡単で私もちょっと細くなった気がします。(自慢じゃありません。)

1椅子に座る。
2話帳を用意する。(厚めの方が○)
3その電話帳を太ももにはさむ。
4地面に足を付け、何分かそのままにする。(痛くなってくると効果が出ているので○)
5それを一日3回する。


太ももの内側が押さえつけられて、細くなるのです。
参考になったら良いと思います。
長分失礼しましたぁ~!

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