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にきび対策
匿名 さん
今まで酷かったにきびが最近やっと落ち着いてきて、新しいものが出来にくくなりました。
そこで今後にきびを増やさないために、予防ケアを徹底していきたいです。
今は保湿をしっかりすることくらいしか対策していないのですが、皆さんのおすすめのにきび対策があれば是非教えてください。
また、生理が来る前には必ず肌荒れしてしまい、にきびがたくさん出来てしまうのですが、これを予防することは可能でしょうか？
アドバイスよろしくお願いいたします。
そこで今後にきびを増やさないために、予防ケアを徹底していきたいです。
今は保湿をしっかりすることくらいしか対策していないのですが、皆さんのおすすめのにきび対策があれば是非教えてください。
また、生理が来る前には必ず肌荒れしてしまい、にきびがたくさん出来てしまうのですが、これを予防することは可能でしょうか？
アドバイスよろしくお願いいたします。
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2017/11/6 19:41
生理前のニキビはホルモンの影響なので、どうすることもできませんが、保湿のほかにとなると、ビタミン剤などのサプリメントをとることでしょうか。あとは、睡眠時間をたっぷりとること。脂っこいもとを大量に食べないこと。ですかね。
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