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おすすめの豆乳飲料
匿名 さん
私はホルモンバランスの乱れが原因でにきびが出来てしまいます。
そこで薬に頼らずホルモンバランスを整える方法を探していたのですが、大豆イソフラボンがいいと聞きました。
豆乳飲料で摂取可能ということだったのですが、種類がありすぎてどれを飲めばよいのかよくわかりません。
良いものがあれば毎日飲みたいと思っておりますので、おすすめを教えていただけないでしょうか？
また、豆乳以外でも自分でホルモンバランスを整える方法があればぜひ教えていただきたいです。
ご回答お願いいたします。
そこで薬に頼らずホルモンバランスを整える方法を探していたのですが、大豆イソフラボンがいいと聞きました。
豆乳飲料で摂取可能ということだったのですが、種類がありすぎてどれを飲めばよいのかよくわかりません。
良いものがあれば毎日飲みたいと思っておりますので、おすすめを教えていただけないでしょうか？
また、豆乳以外でも自分でホルモンバランスを整える方法があればぜひ教えていただきたいです。
ご回答お願いいたします。
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2017/11/10 11:13
豆乳が大好きで大量に飲んで、ブツブツができてしまったことがあります。
ほどほどに飲むならお肌にいいのでは？
規則的な睡眠と食事が大切だと思います。
ほどほどに飲むならお肌にいいのでは？
規則的な睡眠と食事が大切だと思います。
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