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2017/11/28 10:51
私も高校を卒業して独り暮らしを始めた後に１０キロ太りました。その時は単純に卒業前の食生活に戻したら簡単に１０キロ落ちました。
卒業されて太ったのなら卒業前と食生活・食習慣(食べる時刻など)が変わったと推測されますので、これを戻してみては？これなら比較的簡単かな（お仕事によっては食事のタイミングなど、難しい場合もありますが・・・）。
卒業されて太ったのなら卒業前と食生活・食習慣(食べる時刻など)が変わったと推測されますので、これを戻してみては？これなら比較的簡単かな（お仕事によっては食事のタイミングなど、難しい場合もありますが・・・）。
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