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筋肉質..

解決済み
ダイエット

2017/12/1 22:47

回答：7件

私も知りたい1

こっこちゃん。

こっこちゃん。 さん
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私はとても筋肉質です…だから脂肪でふわふわしてる女の子とは違い、ガッチリ体型で厚みがある！みたいな感じです。
運動は特にこれといってしてないです。
体の筋肉を減らすためにはどうしたらいいでしょうか？
筋肉だけでなく、脂肪を減らすためにも良い方法がありましたら教えてください！（←できるだけ筋肉をつけずに脂肪を減らしたいです）
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