はじめまして。
コットンパックはまだまだ乾燥が続く季節ですから、とっても大事ですよね。

「よく、化粧水をコットンパックして15分ほどおくと、パッティングを1000回したのと同じくらいの効果がある、という話を耳にするのですが・・・」
とありますが、これはどこかの雑誌からの情報でしょうか？
私は初めて聞きました＾＾；
私のやり方は佐伯チズさん流なので、ＨＡＰＰＹなきょんさが思われているコットンパックとは違うかもしれませんが、いちおう書きますね。

■用意するもの
・カット綿、もしくは佐伯チズさんが作られたコトンパック専用のコットン
・精製水
・化粧水

■コットンパックのし方
１．カット綿、もしくは佐伯チズさんが作られたコトンパック専用のコットンを精製水でたっぷりぬらします。
２．たっぷりぬらした後、軽く手のひらでプレスして余分な精製水を絞ります。
３．化粧水をカット綿、もしくは佐伯チズさんが作られたコトンパック専用のコットンの中心部分にたっぷりしみこませます。
４．カット綿、もしくは佐伯先生の作られたコットンパック用のコットンを５枚にさきます。
５．裂いたコットンを頬、おでこ、鼻、口周りとはりつけていきます。
６．３～５分ほどおいたらはがします

詳しいやり方は美容雑誌、または佐伯先生が書かれた本に出ているので、一度読んでみてくださいね。
コトンパックは長くやればやるほど効果があるというものではなく、長くやればせっかくの水分を取ってしまうこともあるので要注意です。
パックなんかも同じですね。きちんと時間を守るほうがいいですよ。

以上参考になれば幸いです。