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むくみ（特に脚）にくい体になるにはどうすればいいでしょうか？
塩分をそれほど摂取したつもりがないのに、むくみやすいのはなぜでしょうか？お風呂でのリンパマッサージをしたり、カリウムの多い食品を意識してとるようにしているのですが。。。筋肉量が足りなかったり、年齢によるものもあるのでしょうか？
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役に立った！ありがとう：1
2018/3/22 17:29
おお！なるほど！貧乏ゆすりは考えてなかったです・・・！
塩分は振り返ると取ってるなと感じるので、カリウムの摂取は心掛けてますが、なかなか。。
小刻みに動いてみます！ありがとうございます♪
塩分は振り返ると取ってるなと感じるので、カリウムの摂取は心掛けてますが、なかなか。。
小刻みに動いてみます！ありがとうございます♪
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