①ニキビに効果的なオススメのスキンケア

私の姉（２０歳）は顔中にニキビがあったのですが、オルビスのクリアシリーズをライン使いして、ニキビ撲滅に成功しましたよ！！クリアシリーズのミニも買っていて、旅行に行くときも絶対これじゃないとダメらしいです。

あと、これまた私の姉がアトピー肌なんですが、アトピーはニキビとはぜんぜん違うものですよ？？アトピーがニキビに見えてしまうことなんてないと思うのですが…（＠_＠；）（もし違ったらごめんなさい）

②ニキビに効果のあるサプリメントなど

これはサプリメントじゃないんですけど（？）私はチョコラBBを飲んで、生理前のニキビを防いでいます。前は絶対ぷちぷちできちゃってたんですけど、これを飲みだしてからあんまりできなくなりました＾＾

それから、一応皮膚科のほうへ行ったほうがいいのではないかと思います。残念ながら京都の皮膚科はわかりませんが、下手に自分の判断でケアをするより、医者の診断を受けてケアをする方がリスクも少ないかと…。

えらそうなことを言ってすいませんでした！！解決すればいいですね（＾＾）