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肌断食とニキビ
私は週に１日くらいの割りで肌断食をしています。
ねば塾の無添加石鹸で洗顔をして、その後何もつけずに寝ています。
次の日も同じ石鹸で朝夕洗って、何もつけません。
けれど、その次の日くらいには新しいニキビができたり悪化していることがあります。
こんなふうになってしまうのは私だけなのでしょうか・・。
ニキビには保湿が大事だと聞きますが、水分がないとニキビができやすくなる、ということはないですか？
石鹸が私には合わなかっただけなのでしょうか？
ねば塾の無添加石鹸で洗顔をして、その後何もつけずに寝ています。
次の日も同じ石鹸で朝夕洗って、何もつけません。
けれど、その次の日くらいには新しいニキビができたり悪化していることがあります。
こんなふうになってしまうのは私だけなのでしょうか・・。
ニキビには保湿が大事だと聞きますが、水分がないとニキビができやすくなる、ということはないですか？
石鹸が私には合わなかっただけなのでしょうか？
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2006/5/6 00:00
ミミリ☆さんのスキンケア＆肌状況にもよるかと思うの、考えられる状況を下記予測してみました。その中であたる部分を参考にしていただければと思います。
1. 通常その石鹸で洗顔し、化粧水など後のスキンケアをしているときにはそのような症状が出ていない場合
→その石鹸が合わないということはないと思います。水分不足によるにきびかもしれませんね。肌断食のときだけ、石鹸洗顔もやめて見られてはどうですか？もちろんぬるま湯での洗顔はします。
2. 1.のスキンケアをしてもにきびが出来る
→にきび対策のスキンケアを取り入れる。
3. 肌断食のときだけその石鹸を使用している
→通常使用しているのと同じ洗顔料を使用してみては？まだは1.でも記載のとおり素洗いがよいのでは？と思います。
ちなみに私は冬は荒れるので洗顔料を使用していません。そのほうが調子良いです。
お役に立てば幸いです。
1. 通常その石鹸で洗顔し、化粧水など後のスキンケアをしているときにはそのような症状が出ていない場合
→その石鹸が合わないということはないと思います。水分不足によるにきびかもしれませんね。肌断食のときだけ、石鹸洗顔もやめて見られてはどうですか？もちろんぬるま湯での洗顔はします。
2. 1.のスキンケアをしてもにきびが出来る
→にきび対策のスキンケアを取り入れる。
3. 肌断食のときだけその石鹸を使用している
→通常使用しているのと同じ洗顔料を使用してみては？まだは1.でも記載のとおり素洗いがよいのでは？と思います。
ちなみに私は冬は荒れるので洗顔料を使用していません。そのほうが調子良いです。
お役に立てば幸いです。
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