熱を下げる

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匿名 さん

美容の質問ではなくてすみません。

先週から体が痛く金曜日(15日)に一気に熱が出て病院に行ったところただの風邪でした(午前と夕方の2回インフルの検査をしました)
夕方には7度台まで下がって次の日からは6度台になったものの、今週まだ咳と鼻水が治っていませんでした。

処方された解熱剤と咳・鼻の薬を最後の1.2回分無くしてしまい飲めなかったことと、今週ストレスが普段よりあったのと忘年会で久しぶりに飲んだのとで今また熱が出てしまいました。

8度超えていますが、前回よりも体が痛くなく咳もあまりない、鼻も前回よりも詰まっていない状態でとりあえず市販の風邪薬を飲みました。明日からまた仕事でどうしても休めないのでどうにかして熱だけでも下げたいのですがどうしたらいいでしょうか?

水分を摂るにしてもポカリなどない状態です。

今はただ怠く、時々頭痛と火照りに寒気があります。

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2017/12/24 21:25

お体、いかがですか?
寒気があるとの事ですので、まだ熱が上がるかもしれませんね。
お家に冷えピタとかアイスノンはありますか?
熱を下げるには、脇の下や鼠径部を冷やすと良いですよ。
あと、お家にアルコールの入ったウェットシートなどがあれば、それで体を拭くと少し熱が下がります。
解熱鎮痛剤はありませんか?
脱水でも熱は上がりますので、水分は多めに取った方が良いですよ。
何か消化の良い温かい食べ物を召し上がって、冷やして寝るしかないと思います。
明日仕事の前に受診は出来ませんか?
もし、インフルエンザだったりしたら、出社する方が周りに迷惑が掛かると思いますし、インフルエンザでないとしても市販薬より症状に合ったお薬を処方して貰えるので、治りは早いと思います。
熱があると仕事も捗らないでしょうし、忙しい年末にお休みするのは気が引けるとは思いますが、長引いて悪化すると、年末ですからお医者さんも休みに入ってしまうので、受診しておいた方が良いと思いますよ。
無理は禁物です。
どうぞ、お大事になさって下さい。

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