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半身浴したい!

こんばんは、初投稿のelle!と申します

かなり基本のことなのですが、回答いただけるとありがたいです

前から雑誌などでよく聞く半身浴に興味を持っているのですが、

みなさんどのように実践されているのでしょうか?

とくに実家に住んでる学生さんとか

家族はみんな全身浴なので、

私一人お湯を少なめにはるわけにもいかず…;

ですが、全身浴で長く入ると

心臓に負担がかかったりしてしまうそうで;

なにかアイディアありましたら教えてください

また、お風呂でのオススメの過ごし方も

教えていただけると嬉しいです

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