ご参考まで・・・
石けんシャンプー歴１年弱のkelocoです
年齢的に少し細くなりましたが、美容師さんに言わせると、まだまだ多くて硬い方だそうです。

頭皮の湿疹対策で使い始めました。
４年もの間、病院に通っても治らなかった湿疹が、石鹸シャンプーに変えてからどんどん良くなりました

使っているのはアンティアンの”黒みつ石鹸”と、オータニ漢方薬局の”伝説の王妃石鹸”です。気分で使い分けています。

その後に、お酢で手作りしたビネガーリンスを使用。大匙１～２杯洗面器のお湯に入れて、石鹸シャンプーでアルカリ性に傾いた髪を中和させています。アルカリ性に傾くとキューティクルが開いてきしむのだそうです。酸性のビネガーリンスで中和した後はツルツルになりますよ。
合成のシャンプーから切り替えたばかりの頃は、キシミがヒドイかもです。

これだけでも十分髪はサラサラになりますが、年齢的に栄養も入れてあげたいので、そんな時はオーブリーの”ＧＰＢコンディショナー”をリンスの後に使っています。質の良いたんぱく質がたっぷりだそうで、まとまりが良くなります。

石けん：アンティアン・オータニ漢方
ビネガーリンス：手作り　　穀物酢・ドライローズマリー・精油
コンディショナー：オーブリー

と、メーカーはバラバラですが調子良いです。
頭皮も髪もすこぶる健康です。おばさんなのに天使の輪できてます

手作りしているビネガーリンスですが、アンティアンでも購入できます。
ビネガーリンスをすると、初回ホンの少し髪が脱色される様です。
でも毎日使っていますが、一定以上は退色しません。
もともとまっ黒ではないのですが、ヘアカラー無しで丁度良い具合です。

石けんシャンプーに移行する以前は、長年アジュバンを使っていました。
そのせいか、最初からあまりキシミは感じませんでした。
そして、間もなく５０歳になりますが、ほとんど白髪はありません

頑張って下さい