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たくさんしゃべったり笑ったりしたあとの顔がひどいのですが・・
法令線・目尻・目の下のしわが深く刻まれ、ほほの毛穴全開、全体的に顔色がくすみ、もちろん朝つるつるにしあがったはずの小鼻の毛穴も全開・・・。
私、よほど興奮してしゃべっているのでしょうか。それともおしゃべりごときに顔がこんなになるほど疲れるって顔体力なさすぎでしょうか？
私、よほど興奮してしゃべっているのでしょうか。それともおしゃべりごときに顔がこんなになるほど疲れるって顔体力なさすぎでしょうか？
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2010/10/8 12:40
活性酸素！
こんにちは！
活性酸素というのは、細胞をさびさせる酸化につながる事です。
＝身体老化・肌老化。
なので、活性酸素を除去する事・発生を出来るだけ避ける対策が大事に。
発生する原因＝紫外線・ストレス・睡眠不足・良くない生活習慣・栄養バランス・激しい運動等。
除去には抗酸化作用を利用です。
元々、人の身体には抗酸化力も備わっているものの年齢と共に減少するので補ってあげた方がよくなります。
肌に影響すると、シミ・シワ・くすみ・肌老化促進・新陳代謝低下・たるみ・乾燥に。
対策としては、睡眠不足には注意・ストレス回避、緩和・良くない生活習慣の見直し・紫外線対策・食事バランスにも注意です。
特に食事で、ビタミンE・C・A（抗酸化ビタミン）・青魚・リコピン（トマト）・大豆食品・赤い魚介類（鮭・鯛・海老・カニ・金目鯛等）・海藻類・緑茶・オリーブオイル・ポリフェノール等には注目ですよ。
こんにちは！
活性酸素というのは、細胞をさびさせる酸化につながる事です。
＝身体老化・肌老化。
なので、活性酸素を除去する事・発生を出来るだけ避ける対策が大事に。
発生する原因＝紫外線・ストレス・睡眠不足・良くない生活習慣・栄養バランス・激しい運動等。
除去には抗酸化作用を利用です。
元々、人の身体には抗酸化力も備わっているものの年齢と共に減少するので補ってあげた方がよくなります。
肌に影響すると、シミ・シワ・くすみ・肌老化促進・新陳代謝低下・たるみ・乾燥に。
対策としては、睡眠不足には注意・ストレス回避、緩和・良くない生活習慣の見直し・紫外線対策・食事バランスにも注意です。
特に食事で、ビタミンE・C・A（抗酸化ビタミン）・青魚・リコピン（トマト）・大豆食品・赤い魚介類（鮭・鯛・海老・カニ・金目鯛等）・海藻類・緑茶・オリーブオイル・ポリフェノール等には注目ですよ。
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