30代の歯周病

解決済み
質問です。20代後半から歯茎が急に痛むことがあって、徐々に下がり始め、歯医者さんにも歯周病と言われました。自分でもわかるくらいひどい口臭の時もあり、人と会うのが嫌になっています。寝る前の歯磨きなどそれなりにケアしてきたつもりですが、この年で口臭なんて死にたいです。家族もこんなに若い時から歯茎が下がる人はいなかったので、何が原因なのでしょうか?解決策が見つかると嬉しいです。今は歯ブラシと歯間ブラシを併用しています。唾液の分泌量が少ないとなりやすいと聞いたのですが、唾液を出やすくする習慣なども教えていただけたら嬉しいです。

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肉球のツヤ

肉球のツヤさん

2018/1/25 01:38

水分を多く採ったり口の中にある唾液が出る部分(左右にあります)を清潔な手で軽くマッサージするのも唾液が出やすくなり良いと歯医者で聞いた事があります。

ベストは3ヶ月、最低でも半年に1度は歯医者でクリーニングをしてもらうのが歯周病改善に効果的です。

歯茎からの出血の症状が出てるのでクリーニングは保険適用になります。費用はだいたい3千円前後です。

質問者からのコメント

2018/1/27 22:12

手で口の中をマッサージする方法もあるんですね、知らなかったです。
やはり歯医者さんで診てもらった方がいいですね。3か月に一度3000円程度で現状を維持できるなら行くしかないですね。ありがとうございます。

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