現在矯正中です。

結論から申しますと、電動歯ブラシ！に軍配が上がります。
お勧めはソニケア・ダイヤモンドホワイト。他のシリーズでも大差無いかも。
高いですが、絶対に良い投資です。

手で磨くよりも断然綺麗になります。
歯科衛生士も言っていましたが、電動歯ブラシは矯正中の最重要アイテム、虫歯と歯垢予防に絶大な威力を発揮します。
ついでに歯間ブラシと糸ようじ。
歯磨きのプロレスを全て終了するまでに10分程かかります。
歯磨き粉はできればスーパースマイル。高価な歯磨き粉ですが、矯正中にも関わらず、クリーニングの際に歯科衛生士から「歯の衛生状態が素晴らしい！」と言われた程。どこの歯磨き粉を使っているのか聞かれました。

歯磨き粉は無理でも、電動歯ブラシは絶対お勧めします！