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便秘について
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便秘で1週間でないということがほとんどです。
お腹が張っていてとても苦しいです。
便秘薬を飲んでもスッキリしません。
便秘薬に頼らずに便秘を解消したいです。
便秘が解消した方、何か良い方法を教えてください。
お腹が張っていてとても苦しいです。
便秘薬を飲んでもスッキリしません。
便秘薬に頼らずに便秘を解消したいです。
便秘が解消した方、何か良い方法を教えてください。
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2018/3/6 11:34
私はひどい時は病院で漢方をいただくのですが、今まで特に良かったのは青汁、おから、キャベツです(^^)おからが特に効きます！！レシピなども調べるとたくさん出てくるので、食べやすいやり方でやっていただければ続くと思います(^^)
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