【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
筋肉質の人のためのダイエット法
脚やせをしたいと思っているのですが、筋肉質の為、なかなか痩せません(TT)
おそらく、10年間ほど習っていたダンスが原因だと思います(今はやめています)
ホントに女なのに、男の人の足みたいで、歩くだけで出てくる筋肉がホントに嫌です(TT)
何かいいダイエット法は無いですか？
経験談も大歓迎なので、教えてくざさい！
おそらく、10年間ほど習っていたダンスが原因だと思います(今はやめています)
ホントに女なのに、男の人の足みたいで、歩くだけで出てくる筋肉がホントに嫌です(TT)
何かいいダイエット法は無いですか？
経験談も大歓迎なので、教えてくざさい！
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：1
2018/3/23 20:53
水中ウォーキングおすすめです。筋肉の上についた脂肪と落とすにはゆっくり動くものがいいと思います。あとはヨガやピラティスも。私も続けててムキムキした変な筋肉はつかなかったです。
通報する
通報済み
