好きな方がいるから痩せたいって、とっても大事なことだと思います！
何故今まで痩せられなかったか、それは「痩せたいという明確な理由」がなかったからではないでしょうか。
痩せたいけど痩せなくても別に困らない、そんなお気持ちが何処かにあったから、ご自身でも「心では思っていない」と思われていたのでは？

私も1年程掛けてゆっくり体重を落とし、日々変動はありますが10?13kg程痩せました。
(プロフィール写真は2年ほど前のもののままになっております・・)
今も変わらずキープ出来ています。

何故ダイエットが成功したかというと、
「痩せたい明確な理由」があったこと、
「無理のないダイエット」を今も継続出来ていることだと思います。

朝起きられない、ランニングは寒い・・そう思う時点でご自身に合ったダイエットとは言えません。
体重を落としてそこで終わりではなく、ダイエットを継続することでキープ出来るのです。

食事制限や運動をする、とても大事なことだと思いますが、毎月1kgずつ落とすことを考えれば急激に生活を変える必要はないと思います。

早寝早起きをする、
間食をせず3食食べる
外に出る

引きこもりさんだったとのことですので、まずは上記のことがある程度続けられるようになったら次のステップへ進んだら良いのではないでしょうか。
意識して少しずつ改善していけば、いろんなことが出来るようになると思います。
常にごはんは腹8分目、夜ごはんはなるべく早めに食べる、外に出たらエスカレーターやエレベーターを使わず階段を使う、駅1つ分歩くなどなるべく歩くようにする・・などなど、出来ることからコツコツと！

あとは体重を毎日計測して、時々メジャーでウエストなどを測り、写真に撮る。
結果が出ると頑張れます。最初はわかりにくいかと思いますがそこは辛抱。

出来たら基礎体温を測って生理周期も合わせて記録していくと良いです。
女性は生理周期にも影響されます。
そうすると「頑張っても痩せられない時期」と「頑張ったら痩せられる時期」が出てくるかと思います。
頑張っても痩せられない時期に、せっかくならと美味しい物を食べるのも息抜きにもなります(食べ過ぎない程度に)。

そして私個人としては、鍼灸(美容鍼灸も)や漢方薬を活用して体質改善もしていきました。
代謝が悪いと痩せにくいです。私は特に水の流れが悪く、浮腫みが激しかったです。
体重が落ちても、見た目に表れにくかったのです。
漢方薬を毎日服用して、定期的に鍼灸の施術をすることで、
今では浮腫んでパンパンだったお顔とはサヨウナラしております！
鍼灸や漢方薬は痩せやすい身体にする手助けをしてくれました。
※お試しされる際は、鍼灸や漢方薬には合う合わないの個人差がありますので、必ず専門の方にご相談の上でお試し下さいね。

個人だけでは難しいな、と思う時には誰かに、何かに手伝ってもらうと良いと思います。
結局ダイエットとは、自分でどうにかしていくしか出来ないものです。
ダイエットをするという強い決心も大事ですが、出来なかったときにくじけないこと、も大事です。

上記の方法はあくまで1例です。
是非ご自分に合った無理のないダイエットのやり方を見つけて、好きな方へ自信持って話し掛けてみて下さい！
応援しております^_^