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役に立った！ありがとう：1
2018/3/31 17:36
最近になって目立ち始めた原因があると思います。
例えば下を向いてスマホをする時間が増えたとか・・・。
原因を取り除くのが手っ取り早いですが、対策としては
①枕の高さを低くする
②顔のお手入れと同時に首にも化粧水などをつける
③首を伸ばして舌を出す。
根気よく続けるようにするといいと思います。
例えば下を向いてスマホをする時間が増えたとか・・・。
原因を取り除くのが手っ取り早いですが、対策としては
①枕の高さを低くする
②顔のお手入れと同時に首にも化粧水などをつける
③首を伸ばして舌を出す。
根気よく続けるようにするといいと思います。
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