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立ち仕事をされている方！
解決済み
今月から新社会人として働き始めました。
立ち仕事なので、足の痛み(疲労)と浮腫みに悩んでます。
立ち仕事されてる皆さまの対策や解消方を、なんでもいいので教えてくださいTT
自分でやっているのはマッサージ、寝る時用の着圧ソックス、メリロートを飲む、です。
立ち仕事なので、足の痛み(疲労)と浮腫みに悩んでます。
立ち仕事されてる皆さまの対策や解消方を、なんでもいいので教えてくださいTT
自分でやっているのはマッサージ、寝る時用の着圧ソックス、メリロートを飲む、です。
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２４：００さん
役に立った！ありがとう：1
2018/4/22 00:44
水分や塩分を控えめにすることと、空き時間があればストレッチなどして血流を良くすることです。
お休みの日に運動出来ると良いですよ。
お休みの日に運動出来ると良いですよ。
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質問者からのコメント
2018/4/22 07:03
テルヤ さん
動き回る仕事なので水分補給も多少の塩分も欠かせないんですが、仕事以外の時は気を付けたいと思います…！><