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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
大人ニキビ対策
解決済み
大人ニキビについて相談させてください。
お酒、特に日本酒をのんだり日や
嫌なことがあって寝れなかった日の翌日、もしくは2，3日後、
必ず、大きな硬いニキビができます。
お酒を飲んだ日も必ず洗顔して、保湿もしっかりして、
まずそうなところには、PAIRを塗りますが、
次の日の朝には赤いぽつんとしたニキビが。涙
もともと不眠気味なので、気持ちを落ち着けるサプリを服用したり
豆乳を飲むようにもしているのですが、
ストレスで朝まで寝れない日があり、2，3日後にはニキビができて、
顔中がざらざらに。
ニキビ対策のアドバイスをお願いします！
お酒、特に日本酒をのんだり日や
嫌なことがあって寝れなかった日の翌日、もしくは2，3日後、
必ず、大きな硬いニキビができます。
お酒を飲んだ日も必ず洗顔して、保湿もしっかりして、
まずそうなところには、PAIRを塗りますが、
次の日の朝には赤いぽつんとしたニキビが。涙
もともと不眠気味なので、気持ちを落ち着けるサプリを服用したり
豆乳を飲むようにもしているのですが、
ストレスで朝まで寝れない日があり、2，3日後にはニキビができて、
顔中がざらざらに。
ニキビ対策のアドバイスをお願いします！
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役に立った！ありがとう：1
2018/4/22 06:07
お酒とストレスと不眠が、体質的に、市販薬では太刀打ちできないのですね。
ハイチオールやVC飲んでみてはいかがでしょう。
不眠になりそうな時用に、病院で薬を出してもらうのもいいかもしれません。
ハイチオールやVC飲んでみてはいかがでしょう。
不眠になりそうな時用に、病院で薬を出してもらうのもいいかもしれません。
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質問者からのコメント
2018/4/22 20:24
みーこん さん
アドバイス有難うございます。
この言葉が優しくて、心癒されました。↓
お酒とストレスと不眠が、体質的に、市販薬では太刀打ちできないのですね。
はい。ハイチオールやVCも飲んでいるのですが、、
なかなか。。体質ですかねぇ。
交感神経と副後半神経の切り替えが下手な気がします。